Kursplan

BBP plus

Hier werden Bauch, Beine und Po mit Hilfe von verschiedensten Zusatzgeräten gekräftigt. Im Vordergrund steht ein Kraft-Ausdauertraining, aber auch Koordination und Gleichgewicht werden geschult.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle BBP plus Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Juli 2017, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.