Kursplan

Langhantel-Workout

Effektives Langhanteltraining in der Gruppe. Wer Abwechslung von der Trainingsfläche braucht und Spaß an gutem Sound hat, ist hier gut aufgehoben.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Langhantel-Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Juli 2017, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.