News

Kurs-Special März & April 2017

Progressive Muskelentspannung
Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) lernen Sie, durch bewusste An- und Entspannung der Muskeln einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Neben einer verbesserten Körperwahrnehmung können dadurch Muskelverspannungen gelockert,...

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Till´s Power Porridge

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team Till ist dualer Student im Medifit Studio Reinbek. Sein Lieblingsrezept ist das Power Porridge: "Bei mir muss es morgens schnell gehen. Das Originalrezept für Porridge sieht nur wenige einfache Zutaten vor. Grundlage sind Haferflocken...

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Team - Regional Fitness Manager Lars Halbe

Lars Halbe stellt sich vor:

Mein Name ist Lars Halbe, ich bin 25 Jahre alt und arbeite seit dem Februar 2016 für das Medifit Studio Wentorf.

Im Jahr zuvor habe ich erfolgreich meinen "Bachelor Of Science (BA)" der...

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Fit in den Frühling 2017

Fit in den Frühling 2017 Endlich weicht die kalte Jahreszeit dem Frühling und pünktlich zu den ersten Sonnenstrahlen präsentieren die Medifit Studios in Reinbek, Glinde und jetzt auch in Wentorf allen Fitness-Interessierten ein attraktives Frühlings-Angebot. Egal, ob Sie ein...

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Jung & Fit

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Team - Ein Interview mit Club Managerin Meike Gerkens

Heute stellen wir Ihnen Meike Gerkens vor. Sie ist im Medifit Studio Reinbek als Club Managerin tätig.

Interview mit Meike Gerkens
Medifit Studio: Deine Zeit im Medifit Studio ist sicher ein spannender Lebensabschnitt für dich, oder? Erst die bestandene...

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eGym Premium

Neu im Medifit Studio: eGym Premium, das intelligente Trainingskonzept. Für besseres und erfolgreicheres Training – individuell auf die Mitglieder und ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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fle-xx Rückgrat-Konzept

Die fle-xx Philosophie ist einfach, aber revolutionär. Rückenschmerzen sind das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster in der täglichen Routine. fle-xx ist die Gegenbewegung: verkürzte Muskeln werden wieder auf ihre ursprüngliche Länge zurückgebracht; die Beweglichkeit wird...

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Galileo

Entwickelt in den 90er Jahren, besteht das Galileo®-System aus einer Platte, die als Wippe sinusförmige Aufwärts- und Abwärtsbewegungen erzeugt und damit die physiologischen Bewegungsabläufe des menschlichen Ganges imitiert. Ein direkter Literaturvergleich von Ergebnissen mit Galileo® und anderen...

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Trainings-Updates Januar 2017

Auch im neuen Jahr erwarten Sie wieder neue und spannende Trainings-Updates. So bieten wir Ihnen im Januar Ski-Gymnastik, Functional Training und Movement Preps an.
 
SKI-GYMNASTIK
Hier machen wir Sie fit für Piste und Loipe. Durch...

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