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Kerniges Beerenmüsli by Waldemar

Ein guter Start in den Tag mit einem gesunden Frühstück

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team

Starten Sie gesund und lecker in den Tag! Waldemar stellt heute sein fruchtig-kerniges Frühstück mit frischen Beeren vor.

Zutaten:

125 g Beerenobst am liebsten frisch
1 TL Honig (optional)
3 EL grobe Haferflocken
1/2 Tasse Milch (1,5 % Fett)

Zubereitung:

Beeren waschen, eventuell klein schneiden, in einen Teller geben und gegebenenfalls mit dem Honig nachsüßen.
Haferflocken darüber streuen und alles mit Milch begießen.

 

Wir wünschen guten Appetit!

Nährwerte pro Portion: 260 kcal / 1.085 kJ / 4 g Fett